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Angebot

  • Ernährungs-Coaching
  • Gesundheitsberatung
  • Einzelberatung
  • Beratung für private Kleingruppen (bei Ihnen zuhause)
  • Vorträge, Seminare zu Themen rund um die Gesundheit
  • für Unternehmen (KMU), die gesunde Mitarbeiter haben möchten: nachhaltige Vorträge und individuelle Beratungen
  • betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
  • Kochkurse, Kochtraining
  • Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern
  • Projektarbeit in Schulen und Kindergärten

Als Ernährungs-Coach unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu ausgewogener gesunder Ernährung

Sie wollen überflüssige Pfunde dauerhaft loswerden? Sie möchten Ihr Wunschgewicht behalten? Sie wollen ungesunde Essgewohnheiten ablegen, gaben bisher aber immer auf halbem Wege auf?

  • Ich berate Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung.
  • Ich motiviere und begleite Sie, um Ihrem inneren Schweinehund ein Schnippchen zu schlagen.

Kochtraining: Termine nach Vereinbarung

Jahreszeitliches Kochen aus der Region... vollwertig, preisgünstig, schnell und lecker!

Ich komme auch gerne zu Ihnen nach Hause. Gesundes Essen ist 100% alltagstauglich!

Praxisseminare für Gesundheitsberater/innen in Ausbildung:
Termine nach Vereinbarung

Vollwertkost für den Alltag und für Genießer. Wir bereiten alle Mahlzeiten gemeinsam zu und werden sie auch gemeinsam genießen. Weitere Inhalte: Küchenorganisation, Einkaufsplanung, Speisepläne erstellen, Vorratshaltung, Resteverwertung.

Honorar (Preise)

Mein Stundensatz beträgt 59,50 Euro inklusive 19 % MwSt.

Für Menschen mit geringem Einkommen vereinbare ich auch gerne einen Festpreis.

Es ist mir wichtig, dass alle Menschen die Möglichkeit haben, mehr Wissen über gesunde Ernährung zu bekommen und über die wahren Ursachen von Erkrankungen aufgeklärt zu werden.

siehe auch Angebot für private Kleingruppen zum Festpreis

NEU Buch: Gesunde Vollwertkost einfach zubereiten

Kochbuch nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung

Buch: Gesunde Vollwertkost einfach zubereitenStephanie Kappenhagen
Gesunde Vollwertkost einfach zubereiten
Foto-Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendbrot
Persen Verlag, 2013
inklusive DVD mit ausgewählten Rezepten als Videoanleitung

siehe Infos zum Buch

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